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Dúvidas que nos deixam agoniados

Dúvidas que nos deixam agoniados

Dificuldade de decidir: tem jeito? Estou postando aqui um video que fiz há algum tempo e que muitas pessoas gostaram... veja logo depois do texto abaixo...

Às vezes você precisa escolher entre duas coisas boas, como, por exemplo: vou comer um doce de morango ou um de chocolate? E fica naquela indecisão...

Mas às vezes você pode estar entre aquelas pessoas que ficam indecisas com temas mais graves, como, por exemplo: quero sair deste casamento, mas quando começo a pensar seriamente em sair me vem esta divisão interna e já me vem muitas razões para não sair do casamento.

Ou com relação a um emprego: fui convidada para um novo emprego e me empolguei, mas logo depois começaram a vir para mim os argumentos para ficar no emprego em que estou.

Nestes casos a indecisão ou a dificuldade de decidir pode levar a sérias angústias e, no final, você adota decisões que não assume totalmente como escolhas suas e boas.

Será que você pensa demais? Ou pensa de menos? Ou não sabe o que quer? Ou não tem opinião? E então, à angústia se somam as culpas...

Primeiro é sempre importante compreender como acontecem essas indecisões. Tive uma paciente que, por muito tempo, um dia decidia que ia separar, no dia seguinte decidia que não valia a pena separar.  E vinham sempre ótimos argumentos dos dois lados. E a angústia crescia, crescia. No final a auto estima estava comprometida: quem sou eu que não consigo decidir?

Precisamos antes de tudo olhar esta origem da divisão interior. O que você viveu quando criança que lhe impeliu a dissociar de seu coração, a quebrar sua integridade sentir-pensar-querer/poder e se especializar numa mente hipertrofiada?

Sim, porque quando a gente perde esta integridade que pertence ao ser humano, por direito, vamos como que “pensando demais” e dissociamos estes pensamentos dos nossos sentimentos e do nosso querer/poder de ação.

As decisões tenderão a ser produto apenas da mente, sem ancoragem no nosso corpo e no nosso coração, que é a sede de nossos sentimentos e nosso querer/poder/ação. E o pensamento é sempre um gerador de dúvidas, de argumentos que, sem a ancoragem no nosso corpo, se tornam como que vozes que não encontram um eu íntegro, que discrimine o que este ser realmente precisa neste momento para seguir um caminho evolutivo, um destino em paz onde o si mesmo e todo ambiente em torno vivam em harmonia e alegria.

Para que o EFT  possa ajudar você vai precisar encontrar na sua infância experiências em que a dor lhe fez fechar o coração e o querer para jogar toda sua energia no pensar, criando um corte energético importante entre a cabeça e o tronco. Será preciso fazer o EFT para todos os eventos sofridos na infância. Geralmente estas pessoas tiveram que amadurecer precocemente, boicotando sua espontaneidade, seu querer, sua alegria inocente de ousar.

Estas pessoas geralmente tem muita dor nas costas e pescoço, principalmente derivadas da coluna, porque reprimem o querer/poder. É uma dor na coluna que se prolonga nos braços e nas pernas. E elas endurecem o peito e os ombros, como que para não sentir, enfim, para manter estes cortes e dissociações que impedem a integridade do eu, nossa única garantia de decisões consequentes, satisfatórias, boas para todos e portadoras de paz interior.
 

 

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ACADEMIA CLINICA
Sonia Novinsky
Sonia Novinsky Seguir

Psicoterapeuta . Diretora do Centro Gary Craig de Treinamento em EFT Oficial no Brasil. Atendimento on line e presencial. Supervisão em grupo para EFT Oficial ( tapping e Optimal). Práticas grupais de EFT. Contatos pelo whats: 11999941415

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