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SONO

SONO

Estou fazendo o curso EFT online e ontem a noite estava estudando, vendo vários vídeos e em alguns deles que me identifico acabei fazendo o tapping conjuntamente... Eu estou em tratamento psiquiátrico a 1 ano e resolvi tentar dormir sem utilizar minha medicação. Já estou indo para minha terceira noite sem esse remédio, estou fazendo EFT sozinha com ótimos resultados... foi o meu melhor sono em meses.... estou muito feliz... espero que consiga me livrar de toda medicação que ainda tomo em breve.... abraços...

SONIA COMENTA: que bom, Silvia. Se vc puder contar se está fazendo para alguma preocupação atual ou ansiedade atual, ou se achou algum evento do passado que te impeça de relaxar para pegar no sono, nos conte. Pode ser que esteja fazendo apenas o Borrowing Benefits e já te tirou do alerta. O EFT Oficial é um método bastante empírico e vale a pena tentar e ver o que ele resolve em cada caso.  Você se abriu, se entregou,  e só de fazer o tapping com os vídeos já dormiu sem medicamento? Ou vc trabalhou algumas emoções específicas do presente e passado? 

Parabéns pelos resultados!

Bjs
Sonia Novinsky

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